昨夜、東京から帰ってきて

 

冷蔵庫のなか見たら・・・・

食材がほとんどない

 

そりゃ、金沢・東京と連続で出張したので

もちろん冷蔵庫をなるべく空にしていったんだけど

疲れて帰ってくると、そんなことはすっかり忘れてるのが毎度

 

だから今日のオフィスの帰りに買い物してきた🛍

 

これらの一部を使って,

晩御飯を作っている横でまずは少しだけ毎日の保存食を！

 

ぬか漬けも何にもなくなっていたので買ってきた野菜をとりあえず漬けました。

 

ブロッコリーは、排水溝の網ネットに入れて漬けると

小さな房が折れてもぬかの中で迷子にならないので、この間からこの網に入れてから漬けてます🥦

 

ピーマンも新鮮だったので１つ漬けてみた

 

 

 

  乳がんヨガ

◆ 日　時 ◆

【10月】５日㈰・２０日㈰　１０－１１時

 

場所：ウイングス京都　会議室９（B1）

京都市中京区東洞院通六角下る御射山町262番地　

 

予約はコチラ

【対面】乳がんヨガレッスン (coubic.com)

 

 

 

 

恵比寿ショールーム(来店試着)　

 

京都と恵比寿のショールームでは、アボワールの全商品がご試着いただけます。（完全予約制）
パッドの調整などのお困り事もお気軽にご相談ください☺️

【10月】

  ４日㈮　５日㈯〈午前:乳がんサロン〉　６日㈰

  11日㈮　12日㈯　13日㈰  16日㈬　20日㈰　27日㈰　29日㈫

 

営業時間：10時-16時   乳がん経験者スタッフがおります！

ご試着のご予約  https://avoir-kyoto.com/showroom

 

 

 

京都ショールーム(来店試着)

平日は毎日受付可能です　10時～16時     

※土日祝の場合は前もってご相談ください。

ご試着のご予約  https://avoir-kyoto.com/showroom

 

 

 

  福山市民病院アピアランスケア

【日時】10月17日㈭　１４～１６時

【場所】福山市民病院　１F　ホールコア