今日も暑かった京都です

 

先日ね、横浜からに乗ったんだけど・・

 

って、乗ってる時間が長いから

🍱タイムが楽しみになります

 

いつも東京から乗りますが

横浜からだとどうしても崎陽軒に目が行きますよね

 

崎陽軒でもいつもならシウマイ弁当にいきがちなところ

今回初めてピラフ弁当にしてみました

 

 

シウマイ弁当のように白ご飯でおかずを食べるというより

ピラフが美味しいのでおかず少な目！

でも、海老ピラフ美味しかった～

 

 

 

 

 

 京都　乳がんサロンモンシュシュ　

同じ乳がん患者同士だからこそ不安な事や楽しい事、些細な事でもお話ししましょう。

京都

【10月】　1日(日)　13：00-16：00　※毎月　第一日曜日開催

乳がん経験者が集まってお話し、皆さんの情報交換の場です！ 初めての方もお気軽にご参加下さい☕

参加者には無料でアロママッサージもお受け頂けます。

乳がんサロンのご予約➡https://avoir-kyoto.com/monchouchou/

🔔サロン終了後、ご希望の方がおられましたら恵比寿ショールームにてご試着も可能です。当日にお申し出ください。(15:00まで)

 

 【乳がんヨガ】 

 ■New【おやすみ乳がんヨガ】 

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1日の終わりに身体をリセット🌛

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忙しい状態のまま日々過ごしていると、自律神経が乱れ心身の不調が起こりやすくなります。

アボワールのおやすみ乳がんヨガは、タイ式ヨガをベースにした緩やかなポーズと呼吸で心身をほぐし、安眠へ導きます😌

身体がかたくても、体力がなくても爽快感が得られるヨガです。

不安やストレスを解放し、心地よい睡眠とリフレッシュした朝を迎えましょう✨

◆Zoomでのオンラインレッスンです

◆カメラオフで参加できるのですっぴん＆パジャマでＯＫ

◆途中参加・途中退室ＯＫ

【詳細】

開催日時:10月20日㈮ 21時から50分程度

参加費:1000円

▶︎レッスン内容の録画・撮影・二次利用は堅くお断りしております。

おやすみ乳がんヨガのご予約 https://coubic.com/avoir/4359534

 

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