今日は乳がんヨガの開催日でした！

今回も東京の方が京都に来られたタイミングで参加されました。

嬉しいです～

今回もヨガレッスンが終わってから、

インストラクター・参加者さん達と🍵しながらたくさん話しました。

いつもながら楽しい時間です。

昨日のことです・・

いつもウォーキングしているうちの一人が誕生日だったので

もともとは外で食事をする予定だったのですが

昨日は本降りの雨だったので、みんなで相談して我が家で食事をすることになりました。

私が作り置きしているお惣菜や冷蔵庫にあるもので準備をしました

ムール貝だけ買ってきましたが

・ムール貝のニンニクワイン蒸し

・帆立フライ（タルタルソース）

・おからと鳥ミンチのハンバーグ（和風＆チーズ）

・ハニーマスタードチキン

・サラダ（🥑🥦🦑🍳🍅）

お誕生日なので🎁渡して

みんなでたくさん食べてたくさん飲みました。

アボワール in 博多　開催します

4 月 22日～24日3日間　

詳細は下記バナーをクリックしてください

 ■京都・東京恵比寿ショールームで試着できます

東京/恵比寿ショールーム(来店試着)

 8(土)  9(日） 15(土)   16(日） 22(土)   23(日)　

29(土)   30(日)　⇦代表中村も恵比寿にいる予定です

他の日も乳がん経験者スタッフがおります！

営業時間：10時-16時

ご試着のご予約 

https://avoir-kyoto.com/showroom

 

京都ショールーム(来店試着)

平日は、毎日受付可能です　10時～16時 

日曜♪　4/16㈰　13時‐16時 代表中村もいる予定です

ご試着のご予約 

https://avoir-kyoto.com/showroom

 

 

■【乳がんヨガ】 　

【4月】　2日（日）　16日(日)　10：30-11：30

対面＆オンライン 術後すぐの方から何年も経過している方まで、どなたでも安心してご参加下さい

ヨガのご予約 https://avoir-kyoto.com/yoga