今朝、約一か月ぶりくらいに知人と朝ウォーキングに出発

 

朝６時の待ち合わせの段階であっつい

今日は目指すは東寺

   

毎年、この時期には東寺の蓮を見ている

今年も綺麗

ただ、お堀に蓮の花が占める割合がかなり狭まっていて。ちょっと残念

 

クーラーの中で寝ていたところから急に外に出たからか

歩けば歩くほどもうしんどくて。。しんどくて。。

 

帰り道に住宅街にあるパン屋さんに寄って

朝ご飯のパンを

 

毎年、夏でも朝のウォーキングをしていましたが

今年はなんだか歩くほどに疲れて

 

ずっと冷えた水を飲んで歩いてたけど

全然足りなくて、自販機でも買ったし、コンビニでも買って追加しました。

 

もう家に帰ったらぐったり

暫く動けなかった

知人のご家族も熱中症になったとご連絡があったけど皆さんもお気を付けください

 

 

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◆ 日　時 ◆

【７月】６㈰　　１０－１１時

場所：アボワール京都本社

京都市下京区五坊大宮町77　肥後エグゼクティブビル301

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場所：アボワール京都本社

京都市下京区五坊大宮町77　肥後エグゼクティブビル301

※阪急大宮駅から徒歩３分、京都駅からは207・206番のバスで「大宮松原バス停下車」徒歩２分

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間の心と体に寄り添いたいと考えています。